まず Contact Form 7 の管理ページを開きます。それから、追加したいコンタクトフォームを選んで開きます。

個々のコンタクトフォームには固有のタグ(ショートコード)があります(こんなの [contact-form-7 id="1234" title="Contact form 1"] )。投稿の内容にコンタクトフォームを挿入するには、このショートコードをコピーし、それを投稿の内容にペーストします。